SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • shitman jak chcesz informację o diecie paleo to zwróć się do Martuccy ona była na tej diecie na redukcji ,

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST STANOFUSION by MARIAN 17

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 4 30 2 Unoszenia kolan w zwisie na drążku 4 30 25min rowerka trening wszystko spoko, ciężary smiech ale na takiej intensywności cięzko więcej, filmiki zaczne nagrywac jak wejde na mase tak jak pisze trening spoko, intensywny czasem nawet mi sie na pawia zbierało ale było jedno ale, mianowicie wczoraj przed pójściem spac czułem jakby mnie [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezle masz te ciezary w sumie Jak sie czujesz na takiej kalorycznosci?

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 15711 Data: 2011-06-09 19:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    ładna figura i ładna miska nie jest to indealny zamiennik, ale jak nie masz drążka to nie ma wyboru , staraj się w miare wąsko łokcie prowadzić w wiosłowniu

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    Samixe co ty gadasz ? Piszesz ze Muay Thai i boks nie, bo moze gosciowi zrobic krzywde, a polecasz mu krav mage... ? Lepiej niech idzie na MT i gosciowi obije twarz... niz na KM i polamie mu rece itp. Jak sie az tak o niego troszczysz

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2011-06-09 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem aktualnie na wycince, wygladam tak jak w avatarze tzn to foto sprzed 2-3 tyg, wiec raczej ekto jestem ale pytam dla kolegi z ktorym cwicze :P i chodzi o okres masowania, na redu wiadomo ze odpada Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-06-09 19:12:32

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox vs Meso

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się skończył, więc pobiegłem do sklepu aby zakupić go więcej, ale nigdzie nie było, wiec ostatecznie zmuszony byłem nabyc Meso. I tu spotkała mnie super niespodzianka ! Właśnie skończyłem trening na pierwszej porcji i jestem zachwycony !!! Działa jak za najlepszych czasów !!! Kompletnie się tego niespodziewałem, a tu taka niespodzianka Polecam !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2011-06-09 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie ma problemu zjesc 20 jajek a wlasciwie pewnie bialek + stejk dla takiego konia jak burneika ludzie... Niech burneika nagra filmik typu koksu terroryzuje meksyk, w polsce hahaha na takej samej spince i bujaniu najlepiej w krakowie gdzies na blokach w koszulce legii Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2011-06-09 19:09:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Zgadnij kto to <---

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wiedziałem, że jak dam fote w tej koszulce, to ktoś skojarzy z koszykarzem

    Odpowiedzi: 1508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szósta... prawie jak pierwsza Niektórzy zapyerdalają i nie mają czasu spamować od rana Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-09 18:57:05

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 18:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja w wieku 17 lat? zero przyrostow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak wyżej, też mi się wydaje że mało tłuszczy masz w tej diecie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2011-06-09 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja powiem że miałem niby fake ale libido do góry poszło, jak mi zaleciał zapach jakieś dziewczyny to od razu maczeta stała Albo sobie wkręciłem niestety porównania nie mam to był mój pierwszy testo.

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygrasz jak bedziesz mial 50 ale w dziale

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weś to pod uwage... że jak weźmiesz nawet samą OMKE, to cie ostro zaleje... a bez diety możesz wyglądać jak bańka...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2011-06-09 18:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD Mass Activator - 3000g

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do WPC dorzucać 20-30g rodzynków, było już lepiej. Wiec ja już nie wróce do samego WPC. Jak widać każdy ma własne doświadczenia. A pisze o tym wszystkim bo ostatnio jakiś kolo marudził mi że nie pisze nic o własnych doświadczeniach;)))) streszczona wypowiedz lekko tak na powaznie to mam takie pytania: tego gainera moznaby dawac na [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 miesiecy stażu + od teraz na poważnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatka piersiowa, długi tors, wielka siła i solidne umięśnienie Nikt zazwyczaj nie reprezentuje typu wzorcowego. Jesteśmy zwykle kombinacją wszystkich trzech. Wiedza o tym, jak poszczególne typy reagują na trening i dietę, pozwoli nam osiągnąć nasz cel szybciej i mniejszym wysiłkiem. Oto wyzwanie dla nas: wiedza o typie naszego ciała i o tym, [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7317 Data: 2011-06-09 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema aktualnie zakończyłem śmieszny mini cykl z propa 10 strzałów 100mg/e2d. Zrobiłem go w celu doświadczalnym żeby sprawdzić jak reaguje na testo. Okazało się że mi ostro ciśnienie podnosi jak rano mierzyłem to 150/110 czekam tydzień jak nie spadnie to lekarz wita. Ale mniejsza z tym czas na kolejny cykl i myślałem nad omandrenie 250 ale nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2011-06-09 18:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysłałem kody 16 maja, i... ...chyba sobie jeszcze dłuuugo poczekam macie na realizację 21 dni roboczych czy 30? @macieyou a jak ktoś ma sparaliżowane mięśnie twarzy i nie może się uśmiechąć, a odżywki musi wstrzykiwać sobie dożylnie to co ma zrobić? Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-06-09 18:42:33

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 18:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 62, Czwartek, 9.06.2011 1 Dzień oczyszczania. Dieta: jabłka Byłam bardzo ciekawa jak organizm zareaguje na to oczyszczanie. Ale oprócz delikatne osłabienia , wszystko jest ok. Jabłko nawet wchodzą, zobaczymy co będzie w piątek albo w sobotę. Co najbardziej podoba mi się w oczyszczaniu ? To , że nie muszę kombinować z jedzeniem [...]

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 18:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    też tak mam. jednego puchnę, jestem chodzącą bombą i lepiej do mnie wtedy nie podchodzić a drugiego wszystko jest jak zwykle. znajoma lekarka powiedziala mi, że przy jednym jajniku jest wszystko ok a jak drugi pracuje to już nie :) No tak, ja też puchnę jak piłka . Moja ginekolog z kolei powiedziała, że dzieje się tak dlatego, iż jednego miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9819 Data: 2011-06-09 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)